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Coachingtipps

Machen Sie mehr aus Ihrem Beruf und Leben

Werden Sie von Ihr Umfeld beeinflusst?

Liebe Leserin, Lieber Leser,

nachdem wir uns, auf zahlreiche Anfragen hin, in den letzten Wochen mit dem Thema „Beziehungen“ beschäftigt haben, möchte ich mit der heutigen „Frage der Woche“ sowohl die Weiterführung der letzten Ausgabe der „Frage der Woche“ abrunden, als auch das Thema „Beziehungen“ schließen. Ab der kommenden Woche werden wir uns wieder einigen beruflichen Themen zuwenden und uns den Bereich der Selbstorganisation und Selbstführung widmen. Gerade in diesem Bereich werde ich immer wieder gefragt, wie ich meinen Alltag organisiere und es schaffe, so viele Dinge zu erledigen und alles im Griff zu haben.

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In der vergangenen Woche hatte ich Ihnen die Frage gestellt, ob Sie Ihr Leben oder das Leben der anderen leben. In diesem Zusammenhang hatten wir uns den Wertewandel betrachtet, der die Freiheit des Einzelnen in den Vordergrund stellt, jedoch die Frage nach der Verantwortung auszuschließen scheint. Wenn man sich vor dem Hintergrund das Verhalten der Regierungen nach den Wahlen ansieht und deren Umgang mit Wahlversprechen und der Finanzsituation des jeweiligen Landes, so kommt man zwangsläufig ins Nachdenken.

Einleitung

Doch von der globaleren höheren Sicht dieser Situation möchte ich heute mit Ihnen das Thema etwas genauer beleuchten auf der persönlichen Ebene des Einzelnen. Die heutige „Frage der Woche“ wird kontroverse Gedanken und Emotionen in Ihnen auslösen. Sie wird sie provozieren, manchmal vielleicht sogar kränken, aber wenn Sie sich ganz darauf einlassen und sie bis zum Ende lesen und den Gedanken folgen, so werden Sie eine Menge interessanter Perspektiven auf Ihr Leben haben. Ähnlich wie in einem Supermarkt, können Sie wählen (so wie im richtigen Leben) welchen Gedanken Sie folgen möchten und welche Gedanken zu sehr gegen Ihre Werte gehen. Sie entscheiden, wie tief Sie in das heutige Thema wirklich eintauchen wollen und wie sehr Sie es sich gestatten wollen Ihr Leben einmal in Bezug auf dieses Thema wirklich in Frage stellen wollen – sei es nur um festzustellen das Sie alles richtig machen oder auch nicht.

Warum schreibe ich diese „Frage der Woche“ und greife damit ein Thema auf, welches [Weiterlesen…]

Kategorie: Beziehungen

Der ideale Partner – gibt es das?

Liebe Leserin, Lieber Leser,

zuerst einmal möchte ich mich für Ihre vielen Reaktionen auf die letzte Ausgabe der „Frage der Woche“ bedanken. Nicht einmal annähernd hatte ich damit gerechnet, dass es zu solchen umfangreichen Diskussionen und zu einem solch regen Austausch kommt in Bezug auf das Thema Beziehungen. Die letzte „Frage der Woche“ war noch keine 24 Stunden online und schon gab es auf den unterschiedlichsten Social Media Plattformen wie zum Beispiel Facebook, LinkedIn usw. massive Reaktionen und einen regen Austausch unter Ihnen. Hierfür möchte ich mich noch einmal bedanken.

mein-schatzWährend das Thema „Wie gehen Sie mit einer Trennung um?“ das am meisten gewünschte Thema in vielen Leserbriefen und Kommentaren war, so verwundert es nicht, dass an zweiter Stelle das Thema „Wie finden Sie den idealen Partner“ folgt. Hier ist ein E-Mail von einem Leser:

„Ich habe erkannt, dass eines meiner wichtigsten Ziele eine sinnvolle, glückliche und langfristige Beziehung ist. Auch wenn Ihre Schwerpunktthemen im Businessbereich liegen, so kann ich mich daran erinnern, dass Sie einmal auf einem Vortrag einen sehr interessanten und schönen Exkurs zum Thema „Beziehungen führen“ gehalten haben. Vieles davon habe ich in der Praxis angewandt und es hat sich als wunderbar erwiesen. Deshalb wende ich mich heute mit einer Bitte an Sie, ob Sie nun auch einmal einen Artikel darüber schreiben könnten, was Sie für den besten Weg erachten um eine sinnerfüllte, glückliche und langfristige Beziehung anzugehen und wie man den richtigen Partner finden kann. Ihr Artikel kann sicher vielen Menschen dabei helfen, Ängste zu überwinden, helfen entscheidende Fehler zu vermeiden und weiterhin am Ball zu bleiben, auch wenn man mal einen Rückschlag erlitten hat.“

– Peter Norton (Sidney, Australien)

Solche E-Mails und Briefe haben mich in den letzten 6 Monaten vermehrt erreicht, weshalb ich mich dazu entschlossen habe, die zwei wichtigsten Themenbereiche rund um das Thema „Beziehungen“ einmal zu behandeln und Ihnen meine Sicht der Dinge aufzuzeigen, gepaart mit ein paar persönlichen Erfahrungen und ergänzt um die Lehren und das Know-how einiger der besten Beziehungsexperten der Welt, mit denen ich das Privileg hatte, im Laufe meiner Karriere zusammenzuarbeiten und mich austauschen zu können.

Unabhängig von unserer Kultur, unserer Ausbildung oder unseres wirtschaftlichen Status, tief in uns allen sind die gleichen Wünsche zu lieben, geliebt zu werden und in einer Beziehung glücklich zu sein verankert.

Wenn die Liebe also so grundlegend wichtig für uns alle ist, warum haben dann so viele Menschen so viele Probleme und wie kommt es zu so vielen Missverständnissen? [Weiterlesen…]

Kategorie: Beziehungen

Trennung – Was tun?

Liebe Leserin, Lieber Leser,

einsamkeit-1in den letzten Wochen erreichten mich vermehrt Briefe und E-Mails mit verschiedenen Themenwünschen für die „Frage der Woche“. Offensichtlich scheinen sich derzeit viele Leser mit dem Thema „Beziehungen“ zu beschäftigen und einige von Ihnen haben den Wunsch geäußert, in der „Frage der Woche“ einmal dieses Thema zu reflektieren und baten darum meine Sicht zu erfahren. Da sich vor kurzem ein sehr enger Freund von seiner Beziehung getrennt hat und ein anderer enger Freund gerade im Begriff ist sich zu trennen, habe ich mich intensiver mit dem Thema beschäftigt und möchte Ihnen nun in dieser und der nächsten Ausgabe der „Frage der Woche“ einmal meine Sicht zum Thema „Beziehungen“ erläutern.

Auch werde ich meine Erkenntnisse einfließen lassen, die ich durch die enge Zusammenarbeit und durch intensive lange Gespräche mit einigen der weltbesten Beziehungsexperten entwickeln und erlernen durfte. Dabei geht es mir nicht darum der neue Beziehungsexperte zu sein, sondern viel mehr darum Ihnen eine Plattform zu bieten, im Rahmen derer Sie für sich reflektieren können und die es Ihnen ermöglicht einen anderen Blickwinkeln einzunehmen.

Strategie

Warum ist dies wichtig? Nun Experten sind sich darüber einig, dass es eine Strategie hinter jedem Erfolg und Misserfolg in unserem Leben existiert.

Schließen Sie jetzt einmal Ihre Augen und denken Sie an eine Zeit zurück, in der Sie ein wirklich wichtiges Ziel erreicht haben. Ein Ziel, von dem Sie niemals gedacht haben, das Sie das schaffen können.

[Weiterlesen…]

Kategorie: Beziehungen

Können Sie sich neu erfinden?

Liebe Leserin, Lieber Leser,

es nun einige Zeit vergangen seit der letzten Frage der Woche und ich habe diese Zeit gebraucht um mit meiner Trauer umzugehen. Ja, ich habe mir diese Zeit bewusst genommen und auch wenn der eine oder die andere von Ihnen mich in den letzten Wochen vielleicht getroffen oder erlebt hat, so werden manche von Ihnen sagen, dass man mir dies nicht unmittelbar angemerkt hat. Im Laufe meines Lebens habe ich erlebt, dass die meisten Menschen nicht gut damit umgehen können, wenn jemand der sonst „seinen Mann steht“ plötzlich trauert und dabei gar verletzlich wirkt. Selbst Lebenspartner/-innen können, mit einer solchen Situation, oft nicht umgehen und wissen nicht richtig, wie sie auf Sie zugehen sollen. Deshalb habe ich gelernt persönliche Gefühle nicht unmittelbar nach Außen zu tragen, sondern diese viel mehr mit mir alleine oder im engen Kreise einiger weniger Menschen zu durch leben. Einer meiner Coaches hat einmal zu mir gesagt:

Ein Profi ist ein Mensch, der selbst dann in der Lage ist seine beste Leistung zu erbringen, wenn er sich nicht danach fühlt oder es ihm nicht gut geht.

Besonders bedanken möchte ich mich bei all denen von Ihnen, die sich die Zeit genommen haben mir zu schreiben und mir ihr Beileid zu bekunden. Es war sehr schön zu sehen, wie vielen von Ihnen meine Situation nahe gegangen ist und das sie sich die Zeit genommen haben mir persönlich zu schreiben. Einige Ihrer Briefe haben mich sehr berührt. Danke.

Ihre Welt neu erschaffen

Nach einer solchen Phase ist es nicht einfach ein geeignetes Thema zu finden, mit dem man nun wieder den Faden aufnimmt und fortsetzt. Seit einigen Tagen denke ich nun schon darüber nach, wie wir wieder in Dialog treten und welche Frage nun am besten die entstandene Lücke schließt. Heute Nacht schließlich kam mir die entsprechende Idee dazu, als ich ein wunderschönes Video gesehen habe.

Wir erleben derzeit alle eine schwierigere Zeit und die Nachrichtensendungen sind voll mit „schlechten Nachrichten“. Und obwohl es vielen Menschen zurzeit nicht so gut geht, wie früher (Vergangenheit), so ist es interessant zu sehen, dass es einigen von Ihnen sogar trotz der schlechten Zeiten, besser geht. Diese Erfahrung mache ich in vielen Coachings und die Menschen, sind sehr dankbar das wir nun schon eine ganze Weile zusammen diesen Weg beschreiten, so dass sie in den letzten Jahren gelernt haben ihre Herangehensweise und ihre Art zu Denken zu verändern, was dazu geführt hat, dass sie sich vom allgemeinen negativen Trend abheben konnten. Manche von ihnen zum Teil mit erheblichen Umsatzsteigerungen.

Wenn Sie sich diese zahlreichen Fälle einmal genauer betrachten, dann werden Sie feststellen, dass es einen entscheidenden Unterschied gibt [Weiterlesen…]

Kategorie: Beziehungen

Trauer – Wie gehen Sie mit dem Tod eines lieben Menschen um?

Liebe Leserin, Lieber Leser,

das neue Jahr hat begonnen und ich hoffe, dass Ihr Jahr mit positiveren Neuigkeiten begonnen hat, als meines. In der heutigen Frage der Woche, mit der wir den Auftakt für die Fortsetzung unserer erfolgreichen Coachingreihe setzen, möchte ich ein für mich sehr aktuelles Thema mit Ihnen besprechen, mit dem Menschen immer wieder Schwierigkeiten haben. Da es mich gerade aktuell selbst sehr betrifft, nutze ich diese Gelegenheit, um Ihnen weiter zu helfen, falls Sie jemanden kennen dem Es auch so ergangen ist.

Am Dienstagabend erhielt ich während des Abendessens die Nachricht, dass ein mir sehr nahestehender Mensch aus dem engsten Familienkreis verstorben ist.

Trauer & Trauerbewätigung - Wie gehen Sie damit um?

Dieser Mensch war sehr besonders für mich und in jungen Jahren habe ich viel Zeit meines Lebens mit ihm verbringen dürfen. Die Erinnerungen an die Vergangenheit und an die vielen Momente, die wir geteilt haben, rissen mich in tiefe Trauer. Noch vor wenigen Tagen hatte ich Zeit mit ihm verbracht und seinen Geburtstag gefeiert. Und nun? Der Schmerz ist groß und während ich dieses Zeilen schreibe, fällt es mir schwer die Fassung zu wahren.

Lange habe ich darüber nachgedacht, wie ich mit dieser Situation umgehen soll. Es wäre sicher mehr als verständlich, wenn ich in meiner Trauer mich zurückziehe und die Kommunikation zu Ihnen, meinen Lesern, unterbreche bis es mir wieder besser geht. Doch dann habe ich darüber nachgedacht, dass es ich es mir als Coach zur Lebensaufgabe gemacht habe, anderen Menschen in schwierigen Phasen ihres beruflichen oder privaten Lebens weiter zu helfen. Deshalb biete ich Life Coaching und Business Coaching an und begleite viele Menschen persönlich durch ihr Leben. Deshalb widme ich die heutige Frage der Woche diesem besonderen Menschen in meinem Leben und möchte mich mit Ihnen mit dem Thema Trauer & Tod etwas auseinandersetzen.

Der Tod ist etwas, mit dem wir Menschen uns nur ungern beschäftigen und den wir als Bestandteil des Lebens versuchen so lange wie möglich zu ignorieren. Dies ist auch oft der Grund weshalb uns der unerwartete Todesfall eines nahen Menschen dann so hart trifft und uns oftmals komplett aus der Bahn unseres Lebens wirft. Dabei wissen wir alle, dass der Tod ein Bestandteil unseres Lebens ist und das wir im Laufe unseres Lebens immer wieder mit damit konfrontiert werden, wenn Menschen, die uns am Herzen liegen, von uns gehen.

Überwältigt von tiefer Traurigkeit, Fassungslosigkeit und Schmerz tauchen wir [Weiterlesen…]

Kategorie: Beziehungen

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